無職の１日

無職３週目に突入しました、おとうふちゃんです。

毎日暑いですね。

殺人級の猛暑なので昼間に外に出るのは避けています。

でもおひさまの光を浴びるのは大事なことなので

気温を確認しながら、たまに昼間に外に出てます。

無職って毎日暇なんでしょ？と思う方多いかもしれません。

しかし有意義に時間を使おうと思ったら意外と忙しいんですよ。

そんな最近のおとうふちゃんの１日をご紹介します。

目覚まし時計で起きる努力から１日がスタート

今まで、iPhoneのスヌーズを何回も使って無理矢理起きていました。

正直目覚め悪いです。

なので１回しか鳴らない目覚まし時計を買いました。

カーテンの端を少し開けておいて、日の光が入るようにも。

最近は８時起床を目標にしていますが、寝坊もします。

でも無職ですから。寝坊しても大事には至らないです。

今は質の良い睡眠を取る練習をしているということで。

iPhoneは２１時からおやすみモードです。

そしてリビングで充電します。

日の光と１回の目覚まし時計で起きる朝はとても気持ちがいいです。

徐々に早起き出来るようにしたいなぁと考えています。

午前中は身体を動かしたり、頭を使ったり

朝の筋トレ（１０分）をして、レモン白湯を飲みながら

身体を目覚めさせます。

軽く掃除をする日も。

頭が動いてきたら勉強を始めます。

私は今TOEICの勉強をしています。

英語が理解できて使えたら、人生の選択肢が広がるかなということと

学生時代の勉強の中でも割と好きな教科だったからです。

正直レベルは中学英語からの学びなおしですが

時間がある今だからこそ真剣に取り組めているので

働き始めてからも続けたいですね。

午後は外出したり昼寝したり・・・

お昼ご飯を食べた後、大抵昼寝します(笑)

まだ体力がない証拠ですね。

１時間寝ちゃう日もあれば、２０分くらいでスッキリする日もあります。

昼寝後はフリータイム。

読書したり、勉強の続きをしたり、YouTubeみたり

PCで調べものしたり、ブログ書いたり・・・色々です。

毎日ではないですが、夕方にヨガスタジオに行くので外出します。

移動、レッスン含め２時間後くらいに帰ってきて夕飯作り。

料理は元々好きなので、自炊極めてます。

忙しくなっても簡単に作れるようにレシピ研究＆効率アップの練習中です。

そんなこんなでもう夜

夜は長風呂してゆっくり疲れを取ります。

たまに近所の銭湯に行くこともあります。コーヒー牛乳派です。

キッチンの片付けをして、フリータイム。

夜の筋トレをしたら、レモン白湯を飲みながら

振り返りノートを書いています。

この時にはiPhoneはおやすみモード。極力見ません。

電気も消して、キャンドルの灯りの中でノートを書いています。

今日の出来事、感じたことなど・・・簡単に言うとただの日記です。

そして次の日の予定もざっくり考えます。

２２時頃には布団に入ることが目標。

そんな感じで１日が終わります。

無職生活の醍醐味

仕事をしていたころ、忙しい、疲れているを言い訳に

出来なかったことを今、精一杯しています。

英語の勉強、読書、ヨガ、筋トレ、自炊・・・

どれもやりたかったのに出来ていなかったことです。

もちろん、働きながらでもこれらのことをこなしている人もいます。

私は自分に甘い人間なのでなかなか難しかったですが。

やりたいことも習慣になれば苦ではないと思うんです。

今、私は一生懸命習慣にしようとしているところです。

とても充実していて

気持ちが前向きになってきているので

アルバイトも少しずつ探しています。

ではまた、今度はアルバイトアラサー女の１日を紹介出来るように

職探し頑張りますね。